​如何來修習，而更加快樂 尊者達賴法王

我們只有慢慢地修習，才能對菩提心生起覺受，不是突然間獲得的。以我個人來講，三十歲之前修習思維空性，那時相信滅諦是存在的，涅槃可得，如果獲得滅諦，我一定好好睡一覺。雖然那時，嘴巴也說菩提心，內心也很隨喜菩提心，可是與它的距離還是存在的，可是逐漸修習，慢慢有拉近距離的感覺。

有時當我思維時，有悲喜交集的感覺，有無比的心力，當然並不是說我已生起菩提心，請你們不要誤會。有時我與別人交流，會談到菩提心，不敢確定是不是真的有幫助對方，可是對我利益是很大的。如果懂得內涵的人，就知道是菩提心和緣起性空正見，給我無比的心力和勇氣。

你們要好好的修習，才活的更有意義，更加快樂，不要只是念阿彌陀佛。有個華人跟我說念了幾十萬遍的阿彌陀佛，可是內心的煩惱還是沒有減少。

有位安多的喇嘛說：不透過內心仔細觀察，對治煩惱，只是念咒，這叫未淨煩惱只淨指甲。因為要撥念珠。