世上三種最好的忍辱辦法

3/20/2017

一種是把侮辱、傷害自己的人看成是自己隔世的父母、親人，為他們的愚昧無知和五毒所困擾、所驅使的造罪行為產生諒解和憐憫，檢查自己的缺點和錯誤，責怪自己，把受辱看成是自己過錯的報應；

二是把侮辱傷害看成是無心無意的自然災害，沒有事件的製造者、責任者，就像水災火災、刮風下雨的受害或無意的事故，不生氣，不追究責任；

三是把侮辱傷害之類的事情看成是別人提供給自己修忍辱波羅蜜的良好條件，若不發生這類受辱受害之事，如何修煉忍德？因此不但不能生氣、計較、記仇，反而應感激對方——這也是煩惱化菩提的一個事例。

如果能做到忍辱，在善德的培養上就解決了一大半問題。沒有比嗔怒更大的惡行。嗔怒是下界的煩惱。色界和無色界天，有禪無嗔。